金元時(shí)代親歷者：贏球獎金從20萬漲到1000萬

退役中超球員許小龍近日接受采訪，回憶金元時(shí)代經(jīng)歷。2015年河北華夏幸福接手河北中基后，贏球獎金從乙級單場10-20萬，飆升至300萬、500萬甚至1000萬。許小龍稱，單場300萬很常見，關(guān)鍵場次老板會臨時(shí)加碼。

如今中超本土頂薪稅前500萬，實(shí)際國腳級球員稅后年薪普遍降至100萬甚至幾十萬，中甲中乙與普通白領(lǐng)薪資相當(dāng)。許小龍認(rèn)為，當(dāng)前薪資水平回歸到2010年前后，行業(yè)需要平衡合理性與維持高水平。“能踢到中超、國家隊(duì)的屬于行業(yè)頂級，頂級人才掙錢應(yīng)該的。足球是青春飯，不賺錢沒人踢?！?/p>

世界名帥的細(xì)節(jié)：提前半小時(shí)去健身房 對手邊前衛(wèi)左腳右腳全有U盤

在河北華夏期間，許小龍先后經(jīng)歷安蒂奇、佩萊格里尼等名帥。佩萊格里尼帶來前皇馬團(tuán)隊(duì)，要求球員提前30分鐘到健身房做牽拉激活和核心練習(xí)。作為邊后衛(wèi)，許小龍表示，這些外教的防守理念與國內(nèi)差異明顯：高位逼搶、對手接球前防守、防傳中等細(xì)節(jié)完全不同。

許小龍同時(shí)提及頂級外援的職業(yè)素養(yǎng)：拉維奇、熱爾維尼奧、馬斯切拉諾等人自律性極高，比賽后會主動與隊(duì)友交流幫助漲球。但也有一些“半瓶子醋”外援明顯是為賺錢而來。

李鐵案后球員還原：賽前準(zhǔn)備細(xì)致到對手換人時(shí)間 訓(xùn)練量巨大

談及前主帥李鐵，許小龍表示得知其案發(fā)內(nèi)幕時(shí)非常吃驚?！扒騿T想踢好比賽，但俱樂部背后運(yùn)作不可能知道?！痹S小龍回憶，李鐵對足球熱愛且業(yè)務(wù)能力強(qiáng)，尤其賽前準(zhǔn)備極其細(xì)致：他會把對手邊前衛(wèi)的類型、慣用腳、內(nèi)切或外線傾向等資料存入U(xiǎn)盤，讓球員回家看。訓(xùn)練要求高、訓(xùn)練量大，理念中西結(jié)合。“單純說業(yè)務(wù)能力，李導(dǎo)和鄭導(dǎo)（鄭斌）我挺認(rèn)可的?！?/p>

退役后成人訓(xùn)練營：學(xué)員從免費(fèi)到收費(fèi) 200人規(guī)模

2022年7月退役后，許小龍?jiān)谔旖蚝秃贾輨?chuàng)辦“小龍訓(xùn)練營”，目前成人加青少年學(xué)員約200人。起初免費(fèi)帶網(wǎng)友訓(xùn)練，人多了開始收費(fèi)。河北華夏老隊(duì)長楊程提供場地，昔日隊(duì)友擔(dān)任教練。

學(xué)員構(gòu)成分三類：80/90后中年足球愛好者（“少抽幾盒煙少買瓶酒，追尋小時(shí)候的足球夢”）、青少年（鍛煉身體）、職業(yè)梯隊(duì)精英提升（一對一雙教練專項(xiàng)課）。許小龍認(rèn)為，越來越多前國腳和中超球員進(jìn)入青訓(xùn)是好事，“他們接觸過國際頂級教練和先進(jìn)理念，教給孩子的起點(diǎn)更高”。

“白斬雞”爭議：海參只是廣告 球員平時(shí)不吃

36歲的許小龍身材保持極佳，腹肌線條清晰。他表示退役后每天健身已成習(xí)慣，肌肉含量比球員時(shí)期更大?！扒蜿?duì)里練太多肌肉會影響奔跑靈活性，退下來上大重量，穿衣服好看?！睂τ凇鞍讛仉u”梗，許小龍認(rèn)為“只是發(fā)泄，中國足球之前出了很多問題，人家總要找話題說你。海參就是做個(gè)廣告，球員平時(shí)不吃海參的你怎么不說”。

業(yè)余聯(lián)賽真實(shí)水平：蘇超冠軍是職業(yè)梯隊(duì) 吳鉤請來巴西5人制國家隊(duì)

退役后許小龍參加佛山西甲、浙超、吳鉤等賽事。他觀察到，佛山西甲無外援限制，有港超外援、中乙中冠球員參加，甚至與中甲佛山南獅踢教學(xué)賽1比1。而蘇超冠軍泰州隊(duì)實(shí)際是亞泰U21職業(yè)梯隊(duì)。許小龍認(rèn)為，城市聯(lián)賽火爆建立在球員能力基礎(chǔ)上，“純業(yè)余傳兩腳就丟，沒人看”。他建議這類比賽可以作為中國足球金字塔基，讓年輕球員提前適應(yīng)幾萬人觀賽的環(huán)境。

體教融合改變足球人口：踢球孩子反而變多了

許小龍介紹，天津和杭州的訓(xùn)練營學(xué)員數(shù)量持續(xù)增長?，F(xiàn)在幼兒園到小學(xué)家長送孩子踢球的比例上升，且體教結(jié)合允許邊踢球邊升學(xué)。他舉例訓(xùn)練營有孩子考進(jìn)天津一中這樣的重點(diǎn)中學(xué)，還有通過足球升到一級二級運(yùn)動員后考大學(xué)?！昂芏嗉议L誤區(qū)是踢球耽誤學(xué)習(xí)，其實(shí)踢球能成為升學(xué)加分項(xiàng)?！彼J(rèn)為踢球“踢出來”的標(biāo)準(zhǔn)可以降低：能靠踢球賺錢養(yǎng)活自己就算成功，中乙、中甲能掙錢也是出路；即使半路淘汰也能做教練。

職業(yè)生涯無欠薪經(jīng)歷 對足球心存感激

回顧職業(yè)生涯，許小龍?zhí)龟愖约罕容^幸運(yùn)：去過的俱樂部都沒有欠薪?！翱赡芎髞砬沸搅?，但我已經(jīng)走了?！彪m然未進(jìn)國家隊(duì)，但作為中超輪換球員實(shí)現(xiàn)了小時(shí)候的足球夢?！拔椰F(xiàn)在的生活品質(zhì)都是足球帶給我的，趕上了金元時(shí)代，沒有白付出?！?/p>

從三集中到走訓(xùn)制：青訓(xùn)環(huán)境已不同

許小龍回憶自己小時(shí)候“三集中”（生活、訓(xùn)練、學(xué)習(xí)全封閉），踢球幾乎荒廢學(xué)業(yè)。現(xiàn)在青訓(xùn)孩子可以一邊上學(xué)一邊踢球，選擇面更大。他同時(shí)指出，如今職業(yè)梯隊(duì)的孩子提前通過城市聯(lián)賽適應(yīng)大場面，有助于減少正式比賽緊張感。