J. Kitolano（全名喬納斯·基托拉諾）是一名挪威足球運動員，司職中場，現(xiàn)效力于荷蘭鹿特丹斯巴達(dá)隊。他主要擔(dān)任中前衛(wèi)或后腰，以充沛的體能、積極的跑動和強(qiáng)悍的攔截能力著稱，在場上覆蓋面積大，具備一定的攻防轉(zhuǎn)換銜接作用。

基托拉諾出身于挪威斯托姆加斯特青訓(xùn)，2020年轉(zhuǎn)會至丹麥歐登塞BK，逐漸成為球隊主力。2023年夏季，他自由轉(zhuǎn)會加盟鹿特丹斯巴達(dá)，登陸荷甲賽場。其職業(yè)生涯早期亮點包括代表挪威各級青年國家隊出戰(zhàn)，并在歐登塞時期積累了穩(wěn)定的出場經(jīng)驗。目前他仍在適應(yīng)荷甲節(jié)奏，努力在頂級聯(lián)賽中站穩(wěn)腳跟，是一名尚待進(jìn)一步發(fā)展的實用型中場球員。